【 2枚爪の原因 】大阪府 池田市 深爪 自爪育成ネイルサロン ミテ
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で深爪育成・自爪育成をお探しなら
〜 mite 〜にお任せください✨
大阪府 池田市 深爪育成・自爪育成
ネイルサロン 〜 ミテ 〜
元深爪ネイリストのチアキです♪
二枚爪の原因について
お伝えします✨
爪は3層構造でできています。
爪の先端部分の表面が薄くはがれること
を“二枚爪”といいます。
◆二枚爪の主な原因は
乾燥です
爪が乾燥すると、爪の弾力が失われ、
衝撃に対してもろくなります。
爪をぶつけたり、爪切りによる強い力が
かかってしまうと爪のヒビ割れが
起きやすくなり爪の層がめくれ
二枚爪の状態になってしまいます。
◆二枚爪予防法
1.乾燥させないようにする
①水分、油分で補う
化粧水→ネイルオイル→ハンドクリーム
の順番でこまめに保湿ケアをする
②食器洗い等、水仕事の際は
ゴム手袋を着用する🧤
③手洗いの後はタオルで
しっかり水分を拭き取る
2.外的衝撃をあたえない
①爪切りで爪を切らない
ヤスリで爪を削りましょう
②爪の先を酷使しない
シールを爪先でカリカリ剥がさない
ダンボール📦を開ける時に
爪をカッター変わりにしない
↓
カッターや物を使ってシール等
剥がしましょう！！
③パソコン💻のタイピングは
指先で入力するのではなく
指の腹を使って入力しましょう！
◆バランスの良い食生活を
爪も体の一部
日々の食事から作られています。
栄養が偏っていると爪もモロくなります。
肌荒れを起こしたり髪がパサパサになるのと同じです。
・タンパク質
・ビタミン
・ミネラル
・鉄分
色んな食材をバランスよく摂取するように
心がけましょう🥦🍖🐟
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